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云笈七签第二部

作者:宋·张君房2025-05-07 10:21

卷六十诸家气法部五

调气法

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  诀曰:鼻为天门,口为地户,则鼻纳之,口宜吐之,不得有误。误则气逆,气逆则生疾。吐纳之际,尤宜慎之,亦不使 自耳闻,调之或五或七至九,令平和也。是曰调气,毕则咽之, 夜睡则闭之,不可口吐之也。

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