云笈七签第二部

　　夫人禀二仪之气，成四大之形，愚智贵贱则别，好养贪生不异。贫迫者，力微而不达；富贵者，侮傲而难持；性愚者， 未悟于全生；识智者，或先于名利；自非至真之士，何能保养 生之理哉！其有轻薄之伦，亦有矫情膋俗，口诵其事，行已违 之。设能行者，不喻晦朔，即希长寿，此亦难矣。是以达人知 富贵之骄傲，故屈迹而下人；知名利之败身，故割情而去欲； 知酒色之伤命，故量事而撙节；知喜怒之损性，故豁情以宽心 ；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闭口而忘 言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知情欲之窃命，故忍之而 不为。若加之寒温适时，起居有节，滋味无爽，调息有方，积 气补于泥丸，魂魄守藏，和神保气，吐故纳新，嗜欲无以干其 心，邪淫不能惑其性，此则持身之上品，安有不延年者哉！