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云笈七签第二部

作者:宋·张君房2025-05-07 07:09

卷三十五杂修摄部四

胎息法

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  老君曰:人之不死,在于胎息矣。夜半时,日中前,自舒展脚,手拗脚,咳嗽,长出气三两度,即坐握固,摄心脐下, 作影人,长三二寸,以鼻长吸引,来入口中,即闭,闭定勿咽 之,亦勿令出口。即于脐下合气作小点子,下之米大。如下数 已尽,却还吸引如前。初可数得三十二十点子,渐可数百及二 百,后五百,若能至数放千点子,此小胎息长生却老之术。

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