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云笈七签第一部

作者:宋·张君房2025-06-22 01:50

卷二十三 日月星辰部一

向日取嚏法

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  欲得延年,洗面精心(至日更洗漱也)。日出二丈,正面向日,口吐死气(服日后便为之,死气四时吐之也),鼻噏日 精,须鼻得嚏便止,是为气通(若不得嚏,以软物通导之,使 必得嚏也)。以补精复胎,长生之方也。向日正心。欲得使心 正,常以日出三丈(取嚏讫仍为之),错手著两肩上(左手在 上,以日当心,开衣出心,令正当之),常能行之佳。

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