云笈七签第一部

　　经曰：常以六壬之日夜半时，拊心祝曰：

　　愿睹天镜，玄滋玉池；还白使黑，常为婴儿。神来归己，五藏相随。因瞑目念两肾间白气周行一身中十二遍，翕然布散， 流行四肢。乃复念两肾巍隗，状如双鲤鱼，右黑左赤，侠脊而 居，炫耀光明，相照一身中。乃念青天太清元气，下在目前， 入口中咽之，一九而止。思行太清白元气周遍一身，还藏丹田 中，呼其神曰：司录、六丁玉女，削去某死籍，使某甲长生， 上为真人，十二太一皆当言生。至壬子、癸亥之日复存之。