云笈七签第三部

　　黑豆五斗大麻子一斗五升青州枣一斗

　　右件黑豆净水淘过，蒸一遍，曝干，去皮，又蒸一遍，又曝令干。麻子以水浸去皮，共枣同入甑中，蒸熟取出，去枣核。 三味一处烂捣，又再蒸一遍，团为拳大，又再蒸之。从初夜至 夜半，令香熟，便去火，以物密盖之，经宿，曝干，捣罗为末， 任性吃，以饱为度。遇渴得吃新汲水、麻子汤、柏汤。第一服 七日，三百日不饥。第二服四日，约二千日不饥。若人依法服 之，故得神仙。若是奇人服，即得长生。甚是殊妙，切不可乱 传。若食，犯之损人。如要食，即以葵子为末，煎汤服之，其 药即转下如金色，此药之灵验也。